Дэвид Линч запустил бесплатный курс трансцендентальной медитации для медиков, борющихся с COVID-19

Режиссер Дэвид Линч запустил благотворительный проект, обучающий трансцендентальной медитации. Он предназначен для американских медиков, которые борются с эпидемией COVID-19.

Обучение медитации будет состоять из четырех шагов: введение, индивидуальное занятие с тренером, занятие в небольшой группе и встреча учеников, в ходе которой состоится общее обсуждение результатов. Все групповые встречи будут проходить в виртуальном пространстве.

Пробный курс медитации уже прошли врачи отделения неотложной медицинской помощи в Нью-Йоркском медицинском центре им. Вейля Корнелла. Благодаря этому курсу у них снизились признаки бессонницы, выгорания и посттравматического стресса.